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88岁大爷的警告:老人想要长寿,这种三种场所最好不要去

88岁大爷的警告:老人想要长寿,这种三种场所最好不要去

一个人是岁大寿种所最否能够长寿,除了跟自身的警告家族遗传基因有很大的关系之外,跟自身的老人住居环境以及生活中所接触的人也密不可分。一个68岁的想长大爷因为退休之后迷恋上了棋牌,原本身体好好的种场他,因为在打麻将途中跟牌友争执了几句,岁大寿种所最最后猝死在麻将桌上。警告因此,老人88岁的想长徐大爷提醒:一个老人想要长寿,这三种地方最好不要去。种场

徐大爷是一个88岁的老人,修身养性多年,警告平时也就在家养养花,老人喂喂鸟,想长有时也去公园打打太极拳,种场和一些志同道合的老人聊聊天。因为他的老年生活柔和而又宁静,因此尽管他88岁了,却依然精神矍铄,走起路来也步态轻盈,每顿仍能吃下三碗饭。徐大爷说,他见过很多的老人熬不到七十岁就去世了,这些老人生活条件并不差,但是他发现他们有一个共同的特点,就是常去这三种地方,导致了他们不能长寿。老人去这三种场合,不但不能给自己的健康带来补益,相反有损自身的健康,影响自己的寿命。

下面就是徐大爷说的老人不能常去的三种地方。

一,老人不要去麻将馆

现在很多老人退休以后无所事事,而身边又有钱,于是都喜欢聚在麻将馆去消闲。徐大爷说,他不反对老人的消闲娱乐活动,但是一个老人想要长寿最好不要去麻将馆,在那里不但不能给老人带来什么好处,相反是在找气受,在消耗自己的阳寿。

为什么这么说呢?因为在麻将馆的人都有一颗争利之心,有了利益心,人心就难以保持平和,有时还会和人发生争吵,这大大的违背了老人修心养性的心理,而人一旦与人争执,就会动气,如果这个老人血压高,或是有心脏病,就有可能发生猝死的可能。

因此,徐大爷说一个老人想要长寿最好不要去麻将馆,那里是一块是非之地,也是很多祸患的根源。

二,老人不要去跳交谊舞

随着生活水平的提高,娱乐内容的增加,跳交谊舞也是很多退休的老人非常喜爱的项目,但是88岁的徐大爷说,老人要远离交谊舞。

他给出的理由有三点:一,跳交谊舞运动太剧烈,老年人的心脏受不了。二,跳交谊舞不利于夫妻感情的和睦,有的夫妻因为一方去跳交谊舞,最后夫妻离婚的都有。三,跳交谊舞也来引来祸患,比如有人为争舞伴,双方大打出手。

因为这三个原因,所以88岁的徐大爷说,一个老人跳交谊舞也不利于养老,不利于长寿。

三,老人不要经常与朋友去餐馆用餐、聚会

徐大爷说,一个老人想要真正的长寿,就要做到修心养性,保持心态平和,同时也要远离大鱼大肉这类高脂肪高蛋白的食物,要做到饮食清淡而又有营养。

徐大爷说他见过很多老人退休以后喜欢与以前的老友相聚于街边餐厅或是大排档用餐,这其实对身体没有什么好处。

他说,在餐厅或是大排档用餐,不是说他们的菜做得不够好,而是他们的菜做得太好了,色香味俱全,而调料又放得多,这大大刺激了老年人的食欲。但是,有很多老人本身患有各种疾病,对一些菜肴是需要少吃或忌口的,可是,面对这些色香味俱全的佳肴,他们不想在旧朋好友面前失了面子,只得牺牲自己的健康相陪。这也导致了一些原本可以长寿的老人不能长寿,过度的饮食影响了他们原本就不健康的身体。

因此,徐大爷说,老人想要长寿,就不能大吃大喝,该忌口的就该忌口,街边餐馆、大排档最好少去用餐。

结束语

长寿是人人都渴望的事,但是很多人又控制不住自己的口欲,利益之心,所以往往被名利所累,以致很多老人六七十岁就倒在了人生的路上。一个人想要自己活得更久一点,就要戒掉自己的名利之心,私欲,做到淡泊名利,静心养老。徐大爷说的这三种场所,麻将馆,舞厅,餐馆,都是名利之心,私欲非常重的地方,一个老人若能远离这些地方,确实有利于自己养老,也能活得更久。

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