水果的营养价值非常丰富，但是吃多吃多之后也会损害人体健康，出现一些列的水果不适症状。如香蕉吃多了，吃多可能会导致胃酸分泌过少，水果使胃肠道出现紊乱以及情绪波动较大等；若苹果吃多了，吃多可能会使患有心脏疾病以及肾脏疾病的水果患者，增加心脏以及肾脏的吃多负担；过多的食用梨，可能会损伤脾胃，水果导致胃肠功能失调，吃多引起呕吐或者大便稀薄等；如果橘子摄入过多，水果可能会患橘黄症，吃多出现食欲不振、水果恶心及呕吐等症状。吃多基本大部分的水果水果糖分都很高，过多食用可能会导致血糖升高。